Afvallen

Is je BMI te hoog? Dan is het zaak om calorieën te gaan verbranden om zodoende een gezond gewicht te bereiken. Wij zochten voor je uit met welke sporten je het snelst de calorieën kunt verbranden.  De relatie tussen BMI en calorieën  Je BMI (Body… Lees verder »De beste sporten voor het verbranden van calorieën

 Er zijn er velen die over Yoga lacherig doen. Dat komt omdat ze niet weten wat Yoga met je lichamelijk doet. Je kunt zelfs met Yoga afvallen. Dat komt niet, omdat yoga zich alleen richt op afvallen, maar het zal je lifestile veranderen. Wanneer je… Lees verder »Afvallen door Yoga Nidra