Dit moet je weten als je een eiwitdieet kiest
Dit moet je weten als je een eiwitdieet kiest Je lichaam kan energie halen uit eiwitten (vlees, vis en ei), koolhydraten (brood, pasta, rijst, aardappelen, suiker) of vetten. Deze voedingsgroepen heten macronutriënten. Met een eiwitdieet eet je meer eiwitten ten koste van koolhydraten. Op deze… Lees verder »Dit moet je weten als je een eiwitdieet kiest