Gezondheid

22 manieren om buikvet te verbranden 1. Stress verminderen Bij stress wordt het hormoon cortisol aangemaakt (ook wel het stresshormoon genoemd), dit hormoon bevordert vetopslag in de buik (McEwen, Epel, 2000). Het verhoogde cortisolgehalte verhoogt steeds je bloedsuikerspiegel, wat leidt tot de opslag van buikvet.… Lees verder »22 manieren om buikvet te verbranden